不用打針吃藥，這8種升白細(xì)胞湯美味又高效
人體由最基礎(chǔ)的不用白細(xì)胞湯細(xì)胞組成，又有很多不同種類的打針細(xì)胞，其中白細(xì)胞保護(hù)著人體不受細(xì)菌侵害。吃藥所以，種升我們要保護(hù)白細(xì)胞，美味就如白細(xì)胞保護(hù)我們一樣。又高保護(hù)白細(xì)胞通常有三種方式：食補(bǔ)、不用白細(xì)胞湯升白藥補(bǔ)、打針升白針。吃藥今天我們就來聊聊8種升白湯食譜。種升
白細(xì)胞保護(hù)人體不受細(xì)菌侵害
升白細(xì)胞8種湯一、黃芪牛骨湯
做法：
1、又高將500g牛骨冷水入鍋，不用白細(xì)胞湯水開后撈出；
2、打針將牛骨、吃藥適量黃芪、黨參、當(dāng)歸、姜片以及沒過牛骨的冷水一起放入砂鍋后，大火煮開；
3、水開后轉(zhuǎn)小火，放適量鹽和一勺料酒，慢燉兩個小時后放蔥，出鍋時撒入香菜即可。
二、核桃燉蠶蛹
做法：
1、將80g蠶蛹洗凈晾干后略炒一下，再與核桃仁150g、3g肉桂粉放在一起攪拌均勻，后連碗放入水中燉煮，燉熟即成。
三、五紅湯
做法：
1、將枸杞20粒、紅棗5粒、紅豆20粒、紅皮花生米20粒、紅糖適量放入陶罐，放適當(dāng)?shù)乃蠹由w，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而20分鐘而成。
2、溫時飲用，早晚各一杯。
四、泥鰍湯
做法：
1、鍋里放油，熱后放幾片姜，然后將洗凈的泥鰍倒入鍋中干炸；
2、幾分鐘后放入料酒或白醋翻動，再倒入準(zhǔn)備好的熱水，蓋上鍋蓋煮沸十分鐘；
3、再倒入切好的老黃瓜繼續(xù)煮，直至湯呈現(xiàn)米湯色，魚肉醇爛，再加鹽就可以了。
8種升白湯，總有一個適合你
五、海參清湯
做法：
1、將泡了水的海參、春筍或冬筍和冬菇切成片后放入沸水中焯燙一下?lián)瞥觯貎羲?/p>
2、將油燒至六七成熱后加入鮮湯、料酒、味精和鹽，燒開后撇去浮沫；
3、將少許湯盛入碗內(nèi)，燙一下海參片后再將湯倒回鍋內(nèi)，再燒開后將鍋內(nèi)的湯倒入碗中。
六、牛尾湯
做法：
1、一根牛尾分成四段，每次取一段，再加鵪鶉蛋、紅棗、枸杞、核桃、白蘿卜燉湯；
2、少放鹽不放油不放料酒，每期化療吃一條牛尾就可以了。
七、甲魚湯
做法：
1、甲魚1只，靈芝粉15g，枸杞子20g，生姜適量；
2、將甲魚放人沸水中燙死，剁去頭、爪，揭去甲殼，除去內(nèi)臟，將肉切成小塊，與靈芝粉、枸杞子、生姜，一起放入大砂鍋中，加適量水；
3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉至甲魚肉爛熟即可食用。
8種湯都有提高白細(xì)胞數(shù)量的功效
八、黃豆燉豬蹄
做法：
1、黃豆提前用清水浸泡半小時；
2、將豬手放入開水焯燙至變色后撈出瀝干，鍋中加入略多的油燒到3成熱，保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味，再放入冰糖；將冰糖炒至溶化，倒入洗凈的豬手翻炒均勻；
3、豬手上色后，放入蔥、姜、八角；加入料酒和醬油，繼續(xù)保持中小火翻炒；
4、炒至豬手變成棕紅色，放入黃豆；加開水沒過豬手2/3處，用大火將湯汁燒開；
5、撇去表層浮沫，放入黃豆醬，加蓋用中火燜半小時后，根據(jù)個人口味調(diào)入適量的鹽即可。
平時吃什么升白細(xì)胞最快白細(xì)胞低有很多種原因，如剛剛化療過的人群，或者先天性白細(xì)胞少，那么白細(xì)胞低的患者在生活中可以吃一些高蛋白、低脂肪、低鹽、低糖膳食；
適當(dāng)減少脂肪的攝入量，少食肥肉、乳酪、奶油等，多吃一些牛尾湯、鵝蛋蛋清、紅糖、大棗、紅小豆、小粒紅皮花生、山楂、蘿卜、枸杞子、繭蛹、黃鱔；
還可以吃一些甲魚、阿膠、靈芝等。蜂王漿具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、健脾的功效，特別適合白細(xì)胞減少者食用。能夠補(bǔ)充白細(xì)胞的藥物如地榆升白片、升白針都是可以促進(jìn)白細(xì)胞升高。
白細(xì)胞少的患者在飲食上需多加注意
白細(xì)胞低飲食注意事項(xiàng)如果患者有白細(xì)胞低的癥狀，首先要找到病因?qū)ΠY下藥，根源找對了，后續(xù)的治療才會有效果。
另外飲食調(diào)理只是一種輔助手段，對白細(xì)胞降低并沒有什么實(shí)質(zhì)性的改善，借助藥物等方法才能起到切實(shí)的效果。
白細(xì)胞低的患者日常飲食中可多吃維生素含量豐富的蔬菜，如芹菜、菜花、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、洋蔥、紫薯等。多吃各種菌菇類食品，如香菇、平菇、木耳、金針菇等，適量補(bǔ)充各種肉類等。
對于一些涼性食物要盡量減少服用，因?yàn)榘准?xì)胞減少癥患者多數(shù)身體較為虛弱，進(jìn)食這些寒涼之物可使人體虛冷，會加重病情，如柿子、荸薺、薄荷、檳榔等。
