嚴格控鹽、不吃零食，伊能靜和劉璇的育兒經驗來看看！

當升級為媽媽后，嚴格伊能驗很多女性作為家長都有了自己的控鹽育兒經驗，而《新生日記2》開播了，不吃4對明星夫婦的零食劉璇孕育生活，看點很多，靜和也爭議不斷，兒經其中爭議最大的嚴格伊能驗就是明星夫妻不給孩子吃鹽的帶娃方式。

劉璇不讓孩子吃鹽吃零食

劉璇堅持孩子一定要吃的控鹽清淡，不吃零食不放鹽

在最新一期的不吃節目中，爭議最大的零食劉璇是劉璇的帶娃方式。劉璇其實是靜和很稱職的媽媽，雖然懷著第二胎，兒經但她對大兒子的嚴格伊能驗照顧，卻一點都沒少。控鹽

3歲前不吃零食不放鹽，不吃王弢都覺得兒子太可憐

盡管挺著大肚子，也是一直親力親為的照顧大寶雄赳赳的日常，從起床吃飯到睡覺，再到學習運動到日常習慣的養成，她都非常用心的做好。當然，爸爸王弢的表現也很出色，教育兒子真的太溫柔了，對老婆也非常溫柔。

其實很多媽媽都被這對夫婦圈粉，非常有愛，帶起寶寶來也非常有耐心很溫柔。從不兇孩子，大事小事都跟孩子講道理，很有原則。但有一點，網友覺得劉璇實在太過嚴格了，那就是雄赳赳的飲食。

網友覺得劉璇實在太過嚴格

對兒子的飲食，劉璇可以說是非常嚴苛。3歲多的孩子，劉璇一直堅持孩子一定要吃的清淡，不給孩子吃零食，飯菜里更是一點鹽都不放。在這一點上，就連王弢都覺得兒子太可憐了，但老婆的鐵血教育還是要支持。

3歲多的孩子，不吃零食不吃鹽，讓很多媽媽表示無法接受。有很多人表示“3歲多還不吃鹽，孩子有力氣跑嗎？”“鹽都不能吃，真不靠譜，飯菜沒味道，你自己吃嗎？”“不吃鹽不缺碘嗎？孩子太慘了，長大后會想童年都是凄慘無味的。”

小的時候考慮孩子健康清淡最好

甚至還有媽媽覺得：這樣的劉璇很失敗，一點都不講究科學帶孩子。對于吃鹽吃零食這件事，劉璇覺得：他長大了啥都可以吃，但小的時候，還是要考慮到孩子的健康，清淡最好。

當然也有很多媽媽是支持劉璇的：這樣細致有原則的教育方式很好，稱職的家長就是要在孩子小的時候把把關。

昆凌分享“育兒經”，三歲前不額外加鹽不讓吃糖

其實控鹽嚴格的媽媽有很多，今年年初，昆凌就在節目中分享了自己的育兒經。

昆凌透露三歲前不讓孩子吃糖吃鹽

她對孩子的飲食也是非常嚴格的，三歲前都不給孩子食物額外加鹽，也不讓孩子吃糖。就連她媽媽的都吐槽她怎么不給孩子吃鹽，還直言說：沒加鹽的食物你自己吃得下嗎？

伊能靜堅持米粒兩歲前無糖無鹽無醬油

同樣嚴格的還有伊能靜，在伊能靜分享的輔食經驗里，她提到過：“到米粒兩歲前，都堅持無糖無鹽無醬油，到這之后，才給米粒吃一些淡淡的調味。”

伊能靜給寶寶嚴格控鹽

她甚至會查看所有食品的標簽，嚴格把關米粒吃進去的食物，因為很多食品都有隱形鹽，通常以鈉顯示。伊能靜也提醒媽媽們：在給寶寶添加輔食時，一定要看食品的包裝，因為很多隱形的調味品就藏在食品的包裝上。

伊能靜提醒看食品包裝以防寶寶攝入過多鹽

為了控制好寶寶鹽的攝入量，她們真的都花了心思，因為她們知道，鹽一旦攝入過量，對孩子的身體傷害很大，甚至是危及生命。

在山東煙臺，有一位媽媽，總覺得自己8個月大孩子手腳好像缺乏力氣，與鄰居聊起此事時，鄰居阿姨說不能只給孩子吃白粥，要給寶寶吃鹽才有力氣。

孩子吃鹽太多導致高血鈉癥

結果誤信“吃鹽長力氣”的她開始往孩子的粥里加鹽，幾天后，孩子突發高燒，然后慢慢失去意識，送到醫院后，醫生也沒能把孩子救回來。孩子因為攝入鹽太多，導致高血鈉癥引發脫水窒息死亡。